Soorten massages

Er zijn natuurlijk heel veel soorten massages en ik ben opgeleid in de 'moderne' westerse massage. Nou ja, zo heel modern is die niet, want alle huidige vormen van massage zijn meer of minder afgeleid van eerdere vormen. 

Want massage bestaat al heel lang. Al duizenden jaren voor Christus wordt massage beschreven in oude Joodse, Egyptische en Indische overlevering. De Grieken gebruikten massage al bij de eerste Olympische spelen! En uit al die kennis en ervaring weten we, dat door massage spieren worden verwarmd, verstevigd en tot betere groei worden aangezet. Je lichaam wordt er, letterlijk, beter van.                                                                  En het is niet alleen goed voor je spieren, maar ook voor je huid, voor de verschillende lagen van je huid, voor je zenuwen, voor je doorbloeding, etc. En je wordt er ook nog eens heerlijk ontspannen van! 

Aroma therapie

Elke plant heeft haar eigen werkzame stoffen en geur. Ook dat is al eeuwenlang bekend. Waarom zouden we die nu niet meer gebruiken!                                        

Etherische oliën hebben deze stoffen in zich opgenomen door destillatie of persing van bloemblaadjes of pitjes van die planten of van bijvoorbeeld de schillen van de vruchten. De werkzame stoffen gaan op die manier over op de olie waarin ze geperst of gedestilleerd worden. En natuurlijk worden hiervoor alleen plantaardige oliën gebruikt. 

Etherische oliën werken op twee manieren: 

fysiologisch, je lichaam wordt beïnvloed, het raakt bijvoorbeeld ontspannen of gestimuleerd

en psychologisch, door de ervaring van de geur, die net zo kan zorgen voor ontspanning of voor bijvoorbeeld nostalgie bij een geur van vroeger.
Door gericht een etherische olie te kiezen, of ook te combineren, kan een massage een nog intensere beleving worden.

Hot stone massage

Hot stones geven een intense warmte af aan je spieren, waardoor je nog eens extra ontspant. Alsof je in een warm bad ligt, maar dan zonder water. Of in een sauna, maar dan zonder stoom. Door hot stones ervaar je je eigen warme coconnetje. Zo weldadig, dat je vanzelf heerlijk ontspant. 

En ik leg niet alleen de warme stenen op precies de juiste punten, ik ga je er ook zacht mee masseren, het is echt een heel warm kadootje aan jezelf.

Lomi Lomi

Lomi Lomi is een oude massage techniek uit Hawai. Het doel is niet alleen ontspanning, maar ook genezing en balans tussen lichaam en geest. Het is een bijna spirituele massage, met lange rustige streken over je hele lichaam. Alles draait om liefde en harmonie. Lomi Lomi heeft daarnaast effect op je huid, op je bindweefsel en op je spieren natuurlijk. 

Ik kan je geen totale Lomi Lomi massage geven, maar wel Lomi Lomi technieken opnemen in je massage, als je dat wilt.